8 maart: Vrouwendag in de Hortus Alkmaar

Op vrijdag 8 maart, internationale vrouwendag, organiseert de Hortus Alkmaar een ontstressdag voor vrouwen. Veel vrouwen rennen door het leven, jonglerend met allerlei verplichtingen. Ze combineren een huishouden met partner en/of kinderen, werk, familie en vrienden en proberen hun aandacht zo goed mogelijk te verdelen.  Daarbij vergeten ze soms zichzelf, waardoor ze gestrest en geïrriteerd raken.
Tijdens een interactieve workshop leert wellnesscoach Crisleen Ferreira vrouwen om meer beter voor zichzelf te zorgen en op tijd te ontspannen.

Programma
10.00 -  11.30 uur: kennismaking onder het genot van biologische kruidenthee
10.30 – 12.00 uur: workshop door Crisleen Ferreira
12.00 – 13.00 uur: volledig verzorgde lunch
13.00 – 14.00 uur: rondleiding door de kruidentuin
14.00 – 14.30 uur: pauze met biologische kruidenthee
14.30 – 16.00 uur: 2e workshop.
Er kan gekozen worden uit het ochtend- of het middagprogramma. Opgeven voor de Hortus vrouwendag kan via info@hortusalkmaar.nl of tel. 072-5669639. Meer informatie is te vinden op www.hortusalkmaar.nl.

Kosten
Workshop, thee en rondleiding: € 10,00
Workshop, rondleiding en lunch: € 17,50.
Houders van een AlkmaarPas of LangedijkerPas krijgen € 2,50 korting.
Adres: Berenkoog 37, 1822 BH Alkmaar.