Laatste nieuws

08-02-2014 Velen blijven regelmatig stilstaan bij het verleden of piekeren over de toekomst. Bij Mindfulness leer je in het “nu” te leven en je focussen op wat op dit moment echt belangrijk is. Het betekent goed zorgen voor je lichamelijk en geestelijk welzijn waardoor je beter kunt omgaan met spanning en…

11-09-2013 - Ben je snel afgeleid?
- Is je hoofd zo vol?
- Kom je moeilijk in slaap?
- Pieker je veel?
- Heb je last van alle prikkels die binnenkomen?
Dan is Mindfulness echt iets voor jou!

Mindfulness voor kinderen, pubers en iedereen die zich jong voelt.
Maak…