Activiteiten Vrouwenwerk Langedijk

Inloop programma februari
Wijziging inlooptijden: vanaf januari 2012 iedere donderdagochtend van 10.00 uur tot 12.00 uur.

Donderdag 2 februari van 10.00 uur tot 12.00 uur
Als je van dansen houdt, doe dan gezellig ’n half uurtje mee.
Thilini leert de “zumba”, ’n voorproefje op de vrouwendag.
Trek wat ruimzittende kleding aan en stevige schoenen.

Donderdag 9 februari van 10.00 tot 12.00 uur  
Vrije inloop en creativiteitsochtend. Roosjes maken met of zonder geurtje.
Neem zelf enkele kleurige/geurige kaarsen mee, ander materiaal is aanwezig.
Kosten inclusief consumpties € 2,-.

Donderdag 16 februari van 10.00 uur tot 12.00 uur
Voorlichting over dementie met Suzanne Rijk van Wonen Plus Welzijn
(werkzaam voor Dagbesteding Thuis voor mensen met dementie).

Donderdag 23 februari van 10.00 tot 12.00 uur
Kookochtend, maak zelf een Petit four (klein gebakje) o.l.v. Marga
Ingrediënten en het recept inclusief consumptie kost  € 2,50. 

Cursussen voorjaar 2012
Lekker in je vel
Heb je gevoel nog niet alles uit jezelf te halen en wil je krachtiger in het leven staan. Kom naar deze korte cursus en wordt je bewust van je eigen denken, gevoel en overtuigingen. Bewust worden is de eerste stap naar een dynamisch en evenwichtig leven.
Data: maandagavond 6, 13, 20 februari 19.30 – 22.00 uur
Docent: Daphne Roothaert
Kosten: € 35
Geschikt voor vrouwen van 18 tot 100 jaar.
De cursus gaat door bij minimaal 8 personen.

Grenzen stellen
Op deze eendaagse cursus op een zaterdag of zondag (naar keuze) wordt er aandacht besteed aan de kunst van het stellen van grenzen. Er wordt gekeken naar de oorzaken en de gevolgen van het moeilijk ‘nee ‘ kunnen zeggen in privé en/of werk.
Datum: zaterdag 25 februari of zondag 18 maart van 10.00-14.00 uur
Docent: Daphne Roothaert
Kosten:  € 35 (incl. lunch)
Geschikt voor vrouwen van 18 tot 100 jaar.
De cursus gaat door bij minimaal 8 personen.

Rationele Effectiviteit Training
De RET training leert hoe je je eigen gedachten onder de loep kunt nemen en hoe ineffectieve gedachten te vervangen voor effectieve gedachten. De RET wordt veelvuldig gebruikt in trainingen en als therapie door psychologen en therapeuten.
Datum: 6, 13 en 20 maart 2012 van 19.30-21.30 uur
Docent: Marika de Jager
Kosten: € 25,-
Geschikt voor vrouwen van 18 tot 100 jaar.
De cursus gaat door bij minimaal 8 personen.

Van MOETEN naar WILLEN
Deze avond zal in het teken staan van de vaak alle daagse druk die we ervaren over wat we allemaal nog ‘moeten doen’ i.p.v. wat we graag zouden ‘willen doen’. Aan de hand van o.a. verschillende oefeningen zal duidelijk worden waar bij jou de druk van het “moeten” zit. Je gaat met inzichten en een goed gevoel weer huiswaarts!
Datum: donderdagavond 5 april  van 19.30 tot 22.00 uur
Docent: Daphne Roothaert
Kosten:  € 12
Geschikt voor vrouwen van 18 tot 100 jaar.
De bijeenkomst gaat door bij minimaal 8 personen.

http://www.wpwlangedijk.nl