Activiteiten Wonen Plus Welzijn Langedijk

Training RET (Rationele Effectiviteit Training)
Voor iedere vrouw die zelfverzekerder en flexibeler in het leven wil staan of wil leren omgaan met stress, kritiek en schuldgevoel is de cursus RET. Deze training leert je om je eigen denkpatroon onder de loep te nemen en ineffectieve gedachten te vervangen door effectieve. Door het inzicht te vergroten in de werking van lichaam en geest ga je je eigen gedrag beter begrijpen. Zo leer je beter functioneren en beter je grenzen te stellen in de privé- en/of werksfeer. De RET wordt veelvuldig gebruikt in trainingen voor bedrijven en ook wordt het als therapie gebruikt door psychologen en therapeuten. Na afloop van de training ben je in staat zelfverzekerder en besluitvaardiger op te treden. Data: 16, 23 en 30 mei van 19.30 tot 21.30 uur. De docent is Marika de Jager en de kosten bedragen € 35,00. De lessen zijn bedoeld voor vrouwen van alle leeftijden. Locatie: de Overbrugging, Dokter Wilminkstraat 16 in Noord-Scharwoude. Opgave via tel. 0226-318050 of mail receptielangedijk@wonenpluswelzijn.nl.

Zumba Mixed Generation
Zumba betekent letterlijk ”bewegen en lol hebben” en is geïnspireerd op de Latijns-Amerikaanse dans. Je bent aan het sporten en dansen tegelijk! Zumba Mixed Generation is bedoeld voor kinderen van 8 t/m 12 jaar die samen met een bekende van 30 jaar of ouder aan deze danssport willen meedoen. Aanmelding kan via receptielangedijk@wonenpluswelzijn.nl of tel. 0226-318050. Data: 5,12 en19 juni van 15.30 tot 16.15 uur in Wijksteunpunt de Binnemikke, Pompesloot 2 in Broek op Langedijk. Docent: Judith Wittenbrood. De kosten bedragen €24,00 per koppel (3 lessen). Graag opgeven vóór 22 mei.

Naastenliefde kent zijn grenzen?
Zorgt u voor een naaste, bijvoorbeeld voor uw partner, vader, moeder, broer of zus en kind? Dan bent u of u het nu beseft of niet, een mantelzorger. Daar kies je niet voor, dat ben je. Het zorgen voor een naaste is voor velen een vanzelfsprekendheid maar soms is de balans verstoord. Soms kan het teveel zorg zijn en die zorg wilt u misschien weleens met een ander delen. Dat kan door het wegvallen van mensen uit de omgeving bijvoorbeeld. In die situatie kan men alleen komen te staan in de zorg voor een ander en dreigt eenzaamheid en overbelasting. Steunpunt Mantelzorg Langedijk biedt tal van activiteiten om mantelzorgers te ondersteunen. Dit kan in de vorm van een huisbezoek, waarin de welzijnsconsulent samen met u onderzoekt waar u precies steun kan gebruiken. Ook kunt u gebruik maken van het thuisabonnement of ondersteuning in de vorm van Welzijn op Maat. Dit alles kunt u nalezen in de nieuwsbrief Steunpunt Mantelzorg. Wilt u deze ontvangen of wilt u een persoonlijk gesprek, dan kunt u contact opnemen met Wonen Plus Welzijn, tel. 0226-318050 of email: mantelzorg@wonenpluswelzijn.nl

Wonen Plus Welzijn Langedijk is een laagdrempelige welzijnsorganisatie waar men terecht kan voor diverse diensten, welzijnsadvies, cursussen en activiteiten. Adres: Dokter Wilminkstraat 16, 1723 XN, Noord-Scharwoude. Tel. 0226-318050 of mail receptielangedijk@wonenpluswelzijn.nl

http://www.wonenpluswelzijn.nl