Zumba Gold in Dorpshuis de Geist

Zumba Gold is een fitness programma dat speciaal ontwikkeld is om de beginselen van het internationale dans- en fitnessprogramma Zumba onder de knie te krijgen.
Het is ontwikkelde voor actieve ouderen of deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben na bv een blessure, zwangerschap of ziekte. Het tempo van de lessen ligt iets lager dan bij de reguliere Zumba-lessen en er wordt niet of nauwelijks in gesprongen. Zumba superleuk, goed voor je conditie, spierversterkend en je valt er ook nog van af.

Zumba Gold creëert dezelfde party sfeer die Zumba juist zo leuk, anders en makkelijk te volgen maakt. Kom gezellig langs en doe een proefles op de donderdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur. Wilt u meer info kunt u bellen met tel. nr. 072-5641621 of rinske@dorpshuisdegeist.nl De kosten bedragen € 20,00 per maand.

http://www.dorpshuisdegeist.nl