Wandel mee met de Stilte wandeling op 26 oktober!

Juist in deze vluchtige wereld die zo vol gestampt zit met verantwoordelijkheden en afleidingen is het noodzakelijk om tijd te nemen om ’tot jezelf’ te komen
Niet alleen bouw je door de dag heen spanning in jezelf op, er is vaak ook spanning tussen jou en je omgeving.

Ben jij je er ook bewust van dat er spanning is tussen verschillende delen in jezelf? Klinkt misschien wat vreemd, maar wellicht herken je wel die situaties waarin één deel van jou wil stoppen met je baan of je relatie. En het andere deel van jezelf blijft hangen in het oude vertrouwde maar benauwde wereldje. Als er té grote verschillen ontstaan tussen die twee delen ontstaan er vaak psychosomatische klachten.

In ontspanning en in stilte ontstaat er ruimte, openheid en vooral helderheid. De broodnodige helderheid die ervoor zorgt dat je oplossingen en nieuwe mogelijkheden ziet, waar je eerst alleen problemen ervoer. Er ontstaat eenheid, de scheidingen tussen jezelf en de omgeving verdwijnen. Ook kan de scheiding tussen de delen in jezelf oplossen.

Om die cirkel van ’eeuwig moeten’, spanningen en het ontstaan van klachten te doorbreken, moet je iets DOEN. Alleen is het wel de kunst om iets anders te doen dan je altijd doet.

Op 26 oktober 2014 vindt de vierde editie van de Dag van de Stilte plaats. Wederom de dag waarop de wintertijd start. Tijdens die dag worden er overal in het land activiteiten georganiseerd met als thema ’Stilte’.

Ervaar de weldadige werking van een Stilte wandeling! HELDER Baanbrekende Coaching & Training organiseert tijdens die dag in de mooie stille duinen van Bergen NH een stiltewandeling. Ze zeggen wel eens ’In Stilte gebeurt het’. Want Stilte is geen afwezigheid maar nodigt uit tot volledige aanwezigheid.

Tijdens de wandeling van zo’n anderhalf uur, nodig ik je uit tot momenten van stoppen en bewust aandacht te geven middels eenvoudige bewust-zijns oefeningen. We sluiten de wandeling af met een drankje en netwerk-moment bij restaurant Bergen Binnen. Kosten zijn € 6,50, dit is inclusief een duinkaart en een drankje.

Email Ellen Zweerman, dan zet zij je op de lijst (en eventuele introducé) en stuurt Ellen meer info. Emailadres: ellen@heldervisie.nl
Deze wandeling is niet geschikt voor kinderen.

Alleen al het voornemen om te gaan wandelen in Stilte, laat een ruimte van Stilte ontstaan!

http://www.heldervisie.nl